ZEN-MEDITATION IN WARNAU

in der Tradition des Rinzai Zen

Ich möchte alle, die die Form des Rinzai Zen kennenlernen oder auch regelmäßig praktizieren möchten, einladen, an den Sitzabenden teilzunehmen.  

Es ist nämlich eine Sache, über Zen zu sprechen, aber es ist wirklich eine ganz andere Sache,

Zen-Meditation tatsächlich zusammen zu üben.

Warum machen wir bei der Zen-Meditation einen Knoten in die Beine, sitzen mit geradem Rücken, beobachten unseren Atem oder sehen uns einfach selbst beim Sitzen zu?  Es wird uns klar, sobald wir es tun:

Zen ist eine ganzheitliche Übung. Sie betrifft Körper und Geist.

Sie ist ein sehr effektiver Weg um zur Ruhe zu kommen, um die Einheit von Körper und Geist zu erfahren. Und der Zen-Weg führt, ernsthaft gegangen, zu dem, was Satori, Erwachen, genannt wird. Damit ist die Fähigkeit gemeint, die Wirklichkeit so zu sehen, wie sie ist, ohne all die Filter und Denkschablonen, die wir sonst so benutzen.

Für Anfänger wird nach Absprache direkt vor dem Abend eine Einführung in Zazen angeboten.

Die Teilnahme an den Abenden ist kostenlos. 

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung. Die Teilnehmerzahl ist auf sechs Personen begrenzt.


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